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書籍「ブレインフィットネスバイブル 脳が冴え続ける最強メソッド」が発売されました。

2018.05.10

お知らせ

ブレインフィットネス初の書籍「ブレインフィットネスバイブル 脳が冴え続ける最強メソッド」(幻冬舎)が発売されました。

この本には脳をケアする方法がたくさん詰まっています。
運動・知的刺激・食事・睡眠・ストレスケア・社会交流・・・本来のパフォーマンスを発揮するために、今日からはじめられるブレインフィットネスアイデアが満載!
この本をきっかけに、多くの方にブレインフィットネスを実践いただけると嬉しいです。

詳しくはこちらのページをご覧ください。
「ブレインフィットネスバイブル 脳が冴え続ける最強メソッド」プレスリリース

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